園區動態|瑜伽,一項能陶冶情操的運動~

2019-06-17
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      6月12日晚,“瑜伽”—— 一項能夠陶冶情操的運動第一課在錦繡科學園黨群服務中心順利舉行~ 園區企業內的三十余位員工小伙伴們都積極前來參加此次活動!

      本次活動由觀湖街道黨工委、觀湖街道辦事處、觀湖街道黨工委組織部、觀湖街道統戰和社會事務科主辦,松元廈社區黨委、松元廈社區工作站、錦繡科學園黨委、錦繡科學園黨群服務中心協辦。

      瑜伽練習是近年來最常見且最受女生歡迎的一種塑身鍛煉方法,瑜伽的練習、教程隨處可見。導師總結了三種基本瑜伽呼吸方法,這三種方法分別是腹式呼吸、胸式呼吸以及完全式呼吸,練習不同的呼吸方法所產生的練習效果各不相同。

腹式呼吸法練習中~

      錦繡科學園針對園區企業的小伙伴們開展系列瑜伽活動課程,希望通過此次瑜伽活動讓小伙伴們更多的了解自己的身體和心靈,達到身心合一的減壓理念。

本次瑜伽系列活動將持續五周~

活動時間:6月12日-7月11日

每周二和每周五晚上19:00-20:30

活動地點:錦繡科學園黨群服務中心

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